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Comment bien choisir des protège-tibias enfant et les utiliser ?

Si vous lisez cet article, ce n’est pas par hasard. Vous êtes parent d’un jeune footballeur et, soucieux des risques de blessures, vous vous interrogez sur l’utilité des protège-tibias enfant.

Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi vous devez équiper votre enfant, comment choisir des protège-tibias football et les utiliser.

L’importance des protège-tibias en football

Le football, c’est un sport de contact. Et vous vous en êtes sûrement rendu compte : l’intensité des matches est toujours plus importante.

Sur la pelouse, plus d’engagement, plus de duels. Des blessures plus fréquentes.

Et les tibias sont, bien évidemment, les zones du corps les plus exposées.

Foot Yellow Cup

Le site internet du “National Center for Biotechnology Information” (un organisme faisant partie de la Bibliothèque américaine de médecine) publie une étude très intéressante à ce sujet. Elle est intitulée : “Tibial shaft fractures in football players.

Des chercheurs se sont penchés sur la fracture du tibia au Royaume-Uni.

Pour cela, ils ont analysé toutes les fractures du tibia survenues dans un hôpital universitaire pendant 5 ans (de 1997 à 2001).

Et voici les résultats : dans 9,8 % des cas traités, la blessure est en relation avec la pratique du football.

Et dans cette étude, les chercheurs soulignent aussi une baisse de ce traumatisme depuis que la FIFA a rendu obligatoire le port des protège-tibias (en 1990).

Même site, autre étude. La publication intitulée “The Effectiveness of Shin Guards Used by Football Players” évalue l’efficacité des protège-tibias de football.

Selon cette enquête : “Les fractures des membres inférieurs représentent 30 à 33 % de toutes les fractures en football.”

Tout en précisant que : “Les protège-tibias amortissent les chocs et facilitent la dissipation de l’énergie, diminuant ainsi le risque de blessures graves.”

Bref, vous l’avez compris, vous devez protéger les tibias de votre enfant, si vous désirez qu’il s’épanouisse encore longtemps dans la pratique de sa discipline favorite.

Vous vous demandez peut-être :“Très bien. Mais comment les choisir ?”

Les lignes, qui suivent, vont vous servir de guide pour un choix éclairé.

Comment choisir des protège-tibias de football adaptés ?

Pour une pratique optimale, vous devez trouver un juste équilibre entre protection et confort, c’est-à-dire entre la résistance, le maintien et le poids des protège-tibias.

Un arbitrage qui repose sur plusieurs caractéristiques.

La taille des protège-tibias

Bien évidemment, ils doivent être adaptés à la taille de votre enfant et à la longueur de ses tibias.

Trop petits, la protection n’est pas intégrale. Trop grands, ils provoquent des chutes. Ensuite, posez-vous les questions suivantes : souhaitez-vous protéger seulement les tibias ? Ou également la cheville (et la malléole) ?

Pour les tibias seuls, les modèles simples – avec bandeaux auto-agrippants – conviennent parfaitement. Les modèles – avec manchon – offrent un meilleur maintien.

À noter : le protège-tibia enfant simple offre davantage de liberté de mouvements.

Pour la protection tibia-malléole, optez pour un modèle avec chevillère intégrée. Ainsi, votre enfant profite d’une protection optimale. Par contre, il perd un peu en confort.

Voici un repère utile :

  • votre enfant a moins de 9 ans, choisissez une taille XS (parfait pour les enfants jusqu’à 1,40 m) ;
  • votre enfant est âgé de 10 à 13 ans, orientez-vous vers une taille S (idéal pour les enfants mesurant entre 1,40 m et 1,60 m) ;
  • plus grand (jusqu’à 1,75 m) et plus âgé, achetez un modèle taille M.

La matière des protège-tibias

5 conceptions existent :

  • la fibre de carbone ;

Le top. Elle offre légèreté et résistance.

  • la fibre de verre ;

Très souple, mais un peu encombrante.

  • le polyuréthane ;

Robuste et rigide.

  • la mousse de caoutchouc ;

Hyper-légère, mais à la protection limitée.

  • le plastique.

Efficace sur les coups de faible intensité.

Comment bien positionner des protège-tibias enfant ?

Cet équipement ne pose pas réellement de difficulté. Il se place et s’ajuste à vos jambes, très facilement.

Le point important : assurer son bon maintien afin qu’aucune zone ne soit exposée à un choc.

Pour l’utiliser, 6 étapes suffisent.

  1. Enfilez-les ou placez-les sur les tibias de votre enfant.
  1. Centrez-les pour protéger la zone allant de la cheville jusqu’au-dessous du genou.
  1. Veillez à ce qu’ils ne glissent pas sur les côtés.
  1. Attachez-les avec les bandeaux auto-agrippants ou des lanières. Visez un bon maintien sans couper la circulation sanguine.
  1. Enfilez les chaussettes pour les recouvrir totalement.
  1. Chaussez votre enfant.

Veuillez noter que les chaussettes participent aussi au bon maintien des protège-tibias enfant.

En revanche, évitez tout contact entre l’accessoire et la chaussure.

Comment entretenir des protège-tibias enfant ?

C’est certain. L’équipement va être mis à rude épreuve. Coups et sueurs vont l’abîmer au fil des entraînements et des rencontres.

Si vous souhaitez les conserver le plus longtemps possible, et éviter la prolifération de bactéries, un entretien régulier s’impose.

Comment ? En les lavant, après chaque utilisation.

Un lavage efficace se réalise en 4 étapes.

  1. Munissez-vous d’un seau d’eau chaude.
  1. Brossez l’intérieur, en contact avec le tibia, avec du savon.
  1. Rincez l’intégralité de l’accessoire, sans le plonger dans l’eau.
  1. Et laissez sécher dans un endroit sec et aéré.

Enfin, n’hésitez pas à surveiller régulièrement l’état de la coque extérieure. Endommagée, elle n’assure pas une protection optimale. Pire, elle pourrait blesser votre enfant.

Retenez : une fissure exige un renouvellement de l’accessoire.

Voilà. Désormais, les protège-tibias de football n’ont plus aucun secret pour vous. Comme pour les chaussures, attachez-y un soin tout particulier lors de votre achat. Choisir les protège-tibias appropriés réduit les risques de blessures. La santé de votre enfant est en jeu.

Aussi, si vous désirez lui offrir un beau cadeau pour ses prochaines vacances, nous vous invitons à nous contacter en cliquant sur le lien “Contact” en haut et à droite de cette page.

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