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Stage de football PSG – Internat – Genève – Suisse

Ce stage de football de la Paris Saint Germain Academy est l’occasion unique pour votre enfant de passer les vacances footballistiques de sa vie dans l’un des décors les plus époustouflant du monde, les Alpes.

Le stage comprend une préparation physique et mentale, des sessions tactiques et techniques, le tout imprégné de la mentalité d’élite du club du PSG.

C’est une expérience unique que tout fan de football rêverait de vivre !

Est-ce que ce stage est adapté à votre enfant ?

Publier, France
Garçon, Fille
6 jours et 5 nuits
N/A
Tous niveaux
Internat
Français, Anglais
13 à 17

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Les installations

Le programme du stage

Information pratique

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Les installations

Localisation

Le centre d’entrainement est situé dans la ville de Publier située entre Evian-les-Bains et Thonon-les-Bains.

Cette ville au sein des Alpes françaises est au bord du Lac Léman, proche de Genève et en face de Lausanne en Suisse.

Les montagnes, le lac en font un endroit magnifique avec une vue incroyable pour des conditions idéales à la pratique du football. C’est non seulement dépaysant mais aussi loin des terrains de football classique afin d’être totalement dans son football.

Logement

Les joueurs seront installés dans des chambres doubles avec un de leurs coéquipiers. Il y a la wifi haut débit dans tout le centre et ils pourront profiter des différents salons mis à disposition : salle de jeux, salle vidéo et salle d’étude.

L’encadrement est très présent dans ce centre pour être au petit soin des joueurs. Les ensemble d’entrainement seront lavés après chaque séance par le staff. Le staff est d’ailleurs bilingue français/anglais et multiculturel. Ce qui permet à tous les joueurs venant de pays différents de se sentir à la maison.

Les équipements sportifs

L’ICEF s’étend sur deux hectares et demi de terrain. Il est composé de plusieurs terrains 11vs11 en pelouse naturelle mais aussi de nombreux terrains synthétiques dernière génération. Le must, il possède un terrain où la pelouse est chauffé. Un luxe pour les joueurs et qui rendrait jaloux de nombreux club professionnel..

Tous les vestiaires sont neufs et haut de gamme, idéals pour la préparation et les briefing avant entrainement. Il y a centre de santé sur le site avec un staff médical à disposition ainsi qu’un physiothérapeute. Le centre est donc parfaitement équipé afin de répondre à n’importe quel pépin physique.

Une salle de musculation entièrement équipé est également disponible dans le centre de performance avec un espace cardio, force et récupération.

Ces équipements en font un centre de très grande qualité ou votre enfant aura le sentiment de vivre comme un joueur professionnel.

Restauration

Une nutrition irréprochable est indispensable pour les athlètes de haut niveau et l’ICEF est bien au fait sur ce sujet. Le chef cuisinera des repas bio, équilibrés et variés avec tous les apports nécessaires à la performance des joueurs.

Tous les régimes alimentaires spécifiques ou les restrictions peuvent être prévus tant que le staff est informé en amont.

Sécurité

Le centre est sécurisé par une équipe 24h/24 et des caméras de surveillance sont répartis dans tout le centre.

L’ensemble des activités ce font sur le campus. Et tout est à pied.

Il n’y a donc aucun doute à avoir concernant la sécurité de votre enfant.

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Le programme du stage de football

Ce stage permet aux enfants d’être accueilli sur une durée plus longue, en internat. Il est parfait pour les joueurs qui souhaitent améliorer tous les aspects de leur football: les capacités techniques & physiques, la compréhension tactique en passant par la force mentale.

Au cours des journées, des jeux et autres matchs sont organisés. C’est dans ces sessions que les joueurs peuvent mettre en pratique les nouvelles compétences qu’ils ont acquises. En plus de cela, le stage propose des installations d’une très grande qualité, des entraîneurs hautement qualifiés et des repas parfaitement adapté à une vie de sportif.

Ce qui est inclus

2 sessions de formation / jour (technique + tactique)
5 nuits dans une chambre double récemment rénovée avec air conditionné
Accès illimité aux installations et équipements professionnels
1 séance de préparation physique par jour
Physiothérapie disponible sur place (si nécessaire)
1 séance d'analyse vidéo par jour
2 débriefing du coach par jour avec préparation mentale
Kit d'entraînement Nike (maillot, short, chaussettes, casquette)
15 repas frais et équilibrés préparés par des professionnels de la nutrition sportive (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
Collations équilibrées
Surveillance et sécurité 24h / 24
Un certificat de participation et des récompenses de performance
Accès à plusieurs activités amusantes, jeux vidéo, jeux d'équipe
Accès à un service de blanchisserie professionnel

Entrainement

Alors que tous les stages de football du PSG à travers le monde suivent un programme spécifiquement conçu pour s’améliorer en tant que footballeur, le camp de Genève va encore plus loin en accordant beaucoup d’importance au travail hors du terrain, bien plus que la plupart des stages de football.

Chaque journée commencera par un conditionnement mental et un briefing d’entraîneur. Le conditionnement mental est le processus consistant à entraîner votre esprit à modifier vos pensées, vos attitudes et vos croyances afin que votre envie de gagner devienne une seconde nature. Tous les athlètes de haut niveau ont des capacités mentales très développées, et la confiance en soi est une compétence clé pour réussir en football.

En mettant l’accès sur les aspects mentaux, les enfants participants au stage suivront la mentalité de gagnant que le PSG souhaite inculquer à l’ensemble de ses joueurs professionnels. Cette manière d’appréhender le football permettra aux joueurs de continuer à aller toujours plus loin afin d’être le meilleur possible.

Bien sûr, le conditionnement mental n’est rien sans des séances d’entraînement. Celles-ci sont menées par des experts du développement des joueurs, mis à disposition par le Centre International du Football Européen, et des entraîneurs officiels de la Paris Saint-Germain Academy.

Les sessions visent à améliorer la technique, la forme physique et la force grâce à des exercices et des jeux. Les entraîneurs ont une idée claire de ce que chaque session doit améliorer, ce qui leur permet d’évaluer correctement l’évolution de chaque joueur.

Il y a aussi des sessions tactiques, où les joueurs travailleront sur le positionnement, le travail d’équipe et sur leur vision. De même pour la vitesse, celle-ci est travaillée pour adapter le jeu de chaque joueur aux phases de transition, très à la mode actuellement. Par ailleurs, le QI football de chaque jeune est amené à être développé de manière intensive lors de chaque stage.

Des sessions d’analyse vidéo ont également lieu. Il s’agit d’un développement plus récent dans le football, mais qui s’est avéré très efficaces pour un certain nombre d’équipes et de managers au fil des ans. Ces sessions permettent aux jeunes de voir comment s’améliorer aussi bien en matière de position sur le terrain que sur les courses à réaliser pour, par exemple, se démarquer.

Il est important de souligner que ce camp est très centré sur le football. Ainsi, au contraire d’autres stages, il n’y aura pas de parc à thème ou de sites culturels à visiter lors de la semaine. Le football est au centre de tout ce qui se passe, ce qui pour de nombreux enfants fous de football est le rêve ultime: ils se mettent totalement dans la peau d’un footballeur professionnel.

Au cours des moments de récupération / repos, les participants auront du temps libre pour jouer, lire ou s’amuser dans les salons ainsi qu’une sélection d’activités intérieures et extérieures. Des activités de team building auront également lieu afin de renforcer la cohésion parmi les enfants et autres jeunes participant au stage.

Si un joueur a un problème ou une blessure mineure, ce temps est consacré aux soins physiques et à la préparation. Vous l’aurez sûrement compris, ce camp s’adresse aux jeunes de 7 à 20 ans qui adorent le football.

Classe de langue

Les autres activités

Journée type

  • 7h30: Petit déjeuner et douche
  • 08h30: préparation mentale et briefing avec un entraîneur
  • 09h00: entraînement tactique et technique
  • 11h00: douche et briefing d’un coach
  • 12h00: déjeuner et temps libre
  • 14h00: analyse vidéo ou préparation physique ou soin physique
  • 15h00: entraînement tactique et technique
  • 16h30: douche et goûter
  • 17h00: briefing avec un coach
  • 18h00: analyse vidéo ou préparation physique ou soin physique
  • 19h00: temps libre
  • 20h00: dîner et soirée comprenant des activités
  • 22h00: coucher

Excursions

Encadrement

Semaine type

Information pratique

Arrivée

Les participants doivent arriver le dimanche avant 17 heures car le camp commence avec la présentation du kit d’entraînement et l’enregistrement des chambres. De plus amples informations sur l’arrivée vous seront fournies lors de la réservation du camp.

Si vous prenez l’avion pour rejoindre le stage, un transfert depuis l’aéroport peut être organisé pour un coût supplémentaire qui vous sera communiqué lorsque vous le demanderez.

Lors d’un transfert, un membre du personnel du camp sera présent dès la sortie de l’aéroport avec un panneau reconnaissable.

Départ

Information pratique – transport

Adresse: Domaine De Blonay, 74500 Publier

  • Accessible en transports en commun: Non
  • Accessible en voiture: Oui

Aéroports les plus proches: aéroport de Genève et aéroport international de Lausanne

À propos du stage de football et du club

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