En effet, soutenir son enfant ne se limite pas \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sents dans les gradins. La pr\u00e9paration des rencontres et l’apr\u00e8s-match comptent \u00e9galement.<\/p>\n\n\n\n
Vraiment, vous jouez un r\u00f4le-cl\u00e9 dans sa performance et son bien-\u00eatre.<\/strong> En tant que parents, vous pouvez contribuer significativement \u00e0 son \u00e9panouissement sportif.<\/p>\n\n\n\n Dans cet article, nous allons vous proposer des recommandations et des conseils pratiques pour g\u00e9rer l’avant, le pendant et l’apr\u00e8s-match.<\/p>\n\n\n\n \u00ab\u00a0La comp\u00e9tition, c’est la partie la plus facile. Tout le travail se fait dans les coulisses.\u00a0\u00bb<\/em> (Usain Bolt.)<\/p>\n\n\n\n Cette citation du recordman du monde du 100 m\u00e8tres souligne l’importance de la pr\u00e9paration. Et ce, quels que soient le niveau ou l’activit\u00e9 sportive.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 mesure que le tournoi approche, votre enfant ressentira davantage de stress et de nervosit\u00e9. Ce sont des \u00e9motions difficiles \u00e0 g\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n Alors, aidez-le.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Comment ?<\/p>\n\n\n\n Tout d’abord, en lui parlant et en le rassurant. N’\u00e9voquez ni la victoire, ni la d\u00e9faite.<\/p>\n\n\n\n L’important, c\u2019est qu’il s’amuse, apprenne et donne le meilleur de lui-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vous sentez le stress l’envahir ? Proposez-lui des techniques de relaxation.<\/p>\n\n\n\n Ensuite, veillez \u00e0 la qualit\u00e9 de son sommeil, de son alimentation et de son hydratation.<\/p>\n\n\n\n En effet, des repas \u00e9quilibr\u00e9s et nutritifs sont essentiels pour fournir \u00e0 votre enfant l’\u00e9nergie n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n Enfin, v\u00e9rifiez qu’il soit bien \u00e9quip\u00e9 – comme les chaussures appropri\u00e9es, les prot\u00e8ge-tibias\u2026 Un sac mal pr\u00e9par\u00e9 provoque un pic de stress inutile.<\/p>\n\n\n \u00c7a y est ! C’est le jour J ! Votre enfant a rejoint ses co\u00e9quipiers. Ils entrent sur la pelouse. L’arbitre siffle le d\u00e9but du match.<\/p>\n\n\n\n Vous, vous \u00eates confortablement install\u00e9s au bord du terrain ou dans les tribunes. C’est super ! Votre simple pr\u00e9sence envoie un message positif \u00e0 votre enfant. Vous lui t\u00e9moignez votre amour. Vous lui montrez que vous vous souciez de ses efforts.<\/p>\n\n\n\n Maintenant, nous allons vous murmurer un secret : votre enfant vous observe du coin de l’\u0153il.<\/strong> Et votre attitude impacte sa performance.<\/p>\n\n\n\n Alors, faites preuve de bienveillance. <\/strong>Encouragez-le positivement. Concentrez-vous sur ce qu’il fait de bien au lieu de le critiquer.<\/p>\n\n\n\n Et surtout…<\/p>\n\n\n\n Ne vous immiscez pas dans les d\u00e9cisions de l’entra\u00eeneur ou de l’arbitre. Les contester, c’est placer votre enfant dans une situation aussi inconfortable que peut l’\u00eatre un chat pris sous une pluie battante. Ce d\u00e9luge de propos inappropri\u00e9s ne l’incite qu’\u00e0 une seule chose : se faire discret. Et sur un terrain de football, il ne peut se r\u00e9fugier nulle part.<\/p>\n\n\n\n Eh oui ! Vous devez, vous aussi, g\u00e9rer vos \u00e9motions<\/strong>. Ne tombez pas dans le pi\u00e8ge des enjeux et de la surm\u00e9diatisation du monde professionnel.<\/p>\n\n\n\n Ces d\u00e9bordements sont devenus fr\u00e9quents, BEAUCOUP TROP FR\u00c9QUENTS.<\/p>\n\n\n\n Le 13 avril 2022, l\u2019Athl\u00e9tic Club Boulogne-Billancourt (ACBB) a d\u00e9cid\u00e9 de stopper l’organisation des entra\u00eenements suite \u00e0 des agressions verbales et physiques envers les \u00e9ducateurs. (Source : Ouest France – Violences dans le foot amateur : \u00ab Des parents p\u00e8tent les plombs, pensant avoir le futur Mbapp\u00e9 \u00bb.<\/em>)<\/p>\n\n\n\n Imaginez les r\u00e9percussions sur un enfant !<\/p>\n\n\n Le tournoi touche \u00e0 sa fin. Vous retrouvez votre enfant. Quel que soit le r\u00e9sultat, f\u00e9licitez-le pour ses efforts.<\/p>\n\n\n\n Aussi, soyez \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il vous fait part de sa d\u00e9ception ? Il semble frustr\u00e9 par ses performances ? Alors, aidez-le \u00e0 prendre de la hauteur.<\/p>\n\n\n\n Discutez calmement des points \u00e0 am\u00e9liorer. Et ne formulez aucune critique.<\/p>\n\n\n\n En effet, votre enfant a besoin de soutiens \u00e9motionnel et moral. Et non, de se sentir \u00e9cras\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Alors, rassurez-le et encouragez-le \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n Comment ?<\/p>\n\n\n\n L’UNICEF (Le Fonds des Nations unies pour l’enfance) propose sept attitudes pour aider \u00e0 g\u00e9rer une crise \u00e9motionnelle. (Source : site internet de l\u2019UNICEF – Comment aider votre ado \u00e0 g\u00e9rer une crise \u00e9motionnelle.<\/em>)<\/p>\n\n\n\n Bien \u00e9videmment, respectez la hi\u00e9rarchie indiqu\u00e9e.<\/strong> Si la premi\u00e8re attitude ne fonctionne pas, passez \u00e0 la suivante. Et, ainsi de suite, jusqu’\u00e0 ce que votre enfant s’apaise.<\/p>\n\n\n\n Vous connaissez d\u00e9sormais votre r\u00f4le. Il est crucial dans l’\u00e9panouissement sportif de votre enfant.<\/p>\n\n\n\n Lorsqu’il participe \u00e0 un tournoi de football amateur<\/a><\/strong>, vous devez le soutenir en amont, le jour de l’\u00e9preuve et apr\u00e8s l’\u00e9v\u00e8nement.<\/p>\n\n\n\n En amont, en le rassurant et en veillant \u00e0 son bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n Le jour J, en \u00e9tant pr\u00e9sent et en l\u2019encourageant. \u00c9vitez les critiques et ne contestez pas les d\u00e9cisions de l’entra\u00eeneur ou de l’arbitre.<\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s le match, en \u00e9tant \u00e0 l’\u00e9coute, en faisant preuve d’empathie et en discutant calmement.<\/p>\n\n\n\n Vous verrez. Souvent le bien-\u00eatre de votre enfant r\u00e9sulte de ses performances balle au pied.<\/p>\n\n\n\n Vous voulez mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 ? Vous d\u00e9sirez que votre enfant profite \u00e0 100 % de chaque comp\u00e9tition ?<\/p>\n\n\n\n Looking for Soccer a s\u00e9lectionn\u00e9, pour vous, les meilleurs stages de football en France<\/a> et \u00e0 l’\u00e9tranger.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Alors, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 cliquer sur le bouton \u00ab\u00a0Contact\u00a0\u00bb pour toute demande d’information.<\/p>\n\n\nUne pr\u00e9paration optimale avant un tournoi de football amateur<\/h2>\n\n\n\n
![\"Lookingforsoccer\"](\"https:\/\/looking-for-soccer.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Lookingforsoccer-430x82.jpg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n![\"Tournoi](\"https:\/\/looking-for-soccer.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Tournoi-de-foot-Copa-Santa.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nAttitude des parents le jour du tournoi de football amateur<\/h2>\n\n\n\n
![\"Tournoi](\"https:\/\/looking-for-soccer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Tournoi-foot-Villarreal-Paques.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nComment g\u00e9rer l\u2019apr\u00e8s-match<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Parents : vous occupez un poste d\u00e9cisif<\/h2>\n\n\n\n